3月22日,新闻与传播学院在博文楼217教室举办了健康知识讲座,主讲人为医学部李鑫楠同学和何嘉颖同学。
讲座开始前,新闻与传播学院马丰刚老师阐述了本次讲座举办的目的即是重视生命、关注健康。他认为,只有足够健康,其他的事情才能做成,在健康面前,其他事情都是小事。
首先,李鑫楠同学从减肥、合理选择零食、如何去运动这三方面的问题为大家答疑解惑。他首先介绍了水果类、禽畜肉类及水产品、奶类及奶制品、杂粮类和其他种类所蕴含的营养成分,从三餐搭配方面讲述了如何健康地减肥,并向大家澄清了一些有关饮食方面的误区。
何嘉颖同学主要讲解了我们日常生活该怎么注意卫生、有关生理期的疑问、妇检跟HPV疫苗是否有必要的相关问题。她现场教授了六步洗手法,这种方法可以有效防止因不注意卫生而生病。另外她着重讲解了有关女生生理期方面的健康知识,包括是否能吃生冷食物、红糖水是否有用等等。
通过本次讲座,学生们学习了健康知识,也希望同学们可以通过本次讲座收获一个健康快乐的学习生活。